Salud y Alimentación

Colesterol y triglicéridos

Estas dos sustancias aumentan en el organismo por el hábito de fumar, la vida sedentaria y el consumo excesivo de calorías en forma de grasas y carbohidratos que conducen al sobrepeso. Por otra parte, la edad en progresión, medicamentos como anticonceptivos, esteroides, diuréticos causan aumento […]

Comida y salud

Somos lo que comemos! Los alimentos preparados de manera natural contienen las sustancias nutritivas necesarias y se ha reconocido el valor que éstas tienen para mantener la salud e, incluso, para prevenir la aparición de signos clínicos de algunas enfermedades. Sin embargo, resulta difícil para […]

Ceguera por diabetes

La mala alimentación puede incrementar los casos de ceguera por diabetes. Los médicos no se cansan de insistir en que una dieta sana y equilibrada puede evitar muchos problemas de salud. Ahora, incluso los oftalmólogos hacen suya esta recomendación. La obesidad es una de las […]

Amamantar y obesidad

Noticias: Amamantar podría reducir obesidad La leche materna podría reducir el riesgo de sufrir obesidad más adelante, según un estudio presentado por científicos del Hospital Infantil de Cincinnati, en Estados Unidos. Los médicos descubrieron que en la leche materna se encuentra una proteína llamada adiponectina, […]

El sobrepeso en el niño

Los padres generalmente se preguntan si su hijo está bien nutrido, pero suelen tranquilizarse cuando alguien lo califica de gordito o rollizo, pero esta imagen debe preocupar y deben actuar rápidamente ante la sospecha de obesidad infantil, pues un pequeño con kilos de más tiene […]

Anemia megaloblástica

Cuando el volumen corpuscular medio está elevado (> 100) se observan hematíes de gran tamaño en sangre periférica denominado macrocitos y la causa más común de anemia macrocítica es la anemia megaloblástica, en la que existe una síntesis anormal de ADN de los precursores eritroides […]

La leche

Una de las principales características distintivas de los mamíferos es su dependencia (en las primeras etapas de la vida) de la leche de su propia especie. Dependencia tal, que en caso de que una cría no pueda ser amamantada, o bien ella es adoptada por […]

La dieta ideal

Es importante conocer previamente la clasificación de los alimentos. Estos se dividen en tres grupos: 1º Carnes rojas, carnes blancas (aves, pescados), leche y derivados. Suministran mayor proporción de proteínas. 2º Hortalizas y frutas. Suministran mayor proporción de minerales y vitaminas. 3º Legumbres, verduras, tubérculos […]



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