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Obesidad abdominal y diabetes

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La obesidad abdominal, caracterizada por la presencia abundante de tejido adiposo en la cintura, es un claro indicador de problemas de índole metabólico. El uso de fármacos que actúan en el metabolismo de las grasas y azúcares, es una alternativa para mejorar la salud de quienes tengan esta condición. Aproximadamente el 8% de la población venezolana tiene diabetes mellitus y 90% de quienes integran este grupo son obesos. La estrecha relación entre la obesidad y la diabetes tipo dos ha llevado a los médicos a desarrollar métodos como la medición de la circunferencia abdominal, para determinar las posibilidades de que el paciente presente ambas patologías de manera simultánea, además de calcular los riesgos cardiovasculares de cada persona. La acumulación de tejido adiposo en el cuerpo, especialmente en el área del abdomen, así como la poca resistencia física y las dificultades para respirar, causados por el sobrepeso, son condiciones que aumentan el riesgo de que los pacientes desarrollen problemas de tipo cardíaco, tales como: insuficiencia cardiaca, infarto al miocardio, ateroesclerosis, entre otros.

“El riesgo cardiometabólico es determinado por la obesidad global y central, la cual se ubica específicamente en el abdomen, y está directamente relacionada con complicaciones metabólicas. Hay personas que poseen un estomago muy abultado, pero no son considerados gordos por que el resto de sus miembros tienen un tamaño y grosor adecuado, es en estos casos cuando hay que tener más cuidado, pues se trata de obesidad abdominal, el tener lo que llaman “cuerpo de manzana” -acumulación de células grasas en la zona abdominal aumenta el riesgo de presentar diabetes mellitus tipo dos y enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que la grasa intraabdominal es muy activa desde el punto de vista metabólico, lo que puede ocasionar trastornos que inducen a la dislipidemia (alteración del colesterol y triglicéridos).

La diabetes tipo dos se presenta cada vez con más frecuencia en los jóvenes, factor que favorece la aparición del síndrome metabólico, el cual comprende hábitos nutricionales inapropiados, sobrepeso, elevación prematura del colesterol y los triglicéridos, así como resistencia a la insulina, lo que coloca al paciente en un estado de prediabético. Al medir circunferencia abdominal y calcular cuidadosamente el porcentaje de grasa intraabdominal se puede estimar cuando el páncreas está produciendo cantidades excesivas de insulina y el organismo comienza a crear resistencia a esta sustancia, lo que puede desencadenar diabetes.

Una medida abdominal en centímetros mayor de 102 centímetros en los hombres y 88 en mujeres, sugiere con bastante aproximación que tienen una gran elevación de insulina.

Lo más importante para prevenir la obesidad y el síndrome metabólico, es un cambio del estilo de vida, dejar de fumar, comer balanceado, realizar ejercicios, hacerse un examen físico integral, mantenerse en control con un especialista y cumplir al pie de la letra las recomendaciones del médico.

Dr. Avilio Méndez Flores
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Ceguera por diabetes

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La mala alimentación puede incrementar los casos de ceguera por diabetes.

Los médicos no se cansan de insistir en que una dieta sana y equilibrada puede evitar muchos problemas de salud. Ahora, incluso los oftalmólogos hacen suya esta recomendación. La obesidad es una de las razones por la que ciertas personas desarrollan diabetes, que puede desembocar en una ceguera, no es para menos, ya que la diabetes juvenil ha experimentado un notable crecimiento durante los últimos años en los países desarrollados.

Los expertos tienden a unir el repunte de esta enfermedad a los hábitos alimentarios una dieta rica en grasas e hidratos de carbono.

Los niños no nacen con diabetes, sino que algunos nacen con la tendencia a desarrollarla. La diabetes juvenil es la peor de todas. El joven que sufre esta enfermedad y no está tratado médicamente se quedará ciego a los 25 ó 30 años.

La diabetes es una enfermedad que se puede transmitir por herencia de genes. Sin embargo, con una dieta equilibrada, sus efectos pueden ser controlados.

No obstante, los expertos en nutrición han dado la voz de alerta al apreciar un elevado consumo de productos ricos en grasas, azúcares e hidratos de carbono entre los jóvenes. Según estos expertos, los niños que no disfrutan de una dieta equilibrada son más propensos a sufrir en el futuro enfermedades como la diabetes, ceguera o cardiovasculares.

Si no atajamos el problema, no es descartable que en el futuro se incremente el número de niños que padezcan diabetes que puede desembocar en una ceguera.

Dr. Avilio Méndez Flores

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