Influenza

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Es producida por virus y generalmente se presenta de forma epidémica.

Se contagia por contacto directo y a través del aire. Apenas tarda de 1 a 3 días en manifestarse.

Tratándose de una gripe aguda sus síntomas son: Fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta y tos. Puede complicarse con diarrea, neumonía o meningitis.

No tiene tratamiento antibiótico.

Los virus de la influenza tienen una capacidad extraordinaria de mutación, por lo que cada año hay que rehacer la inmunización. Está formalmente indicada en mayores de 65 años, en pacientes con enfermedades crónicas y su única contraindicación es la alergia a la proteína del huevo.

La aplicación de la vacuna debería ser una firme rutina anual.

Recuerde: más fácil es prevenir que curar. Cuida tu salud.

Dr. Avilio Méndez Flores

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La densitometría ósea

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Es una prueba que mide la masa de hueso, sigue siendo el método más útil para identificar la posibilidad de padecer de osteoporosis, o detectar la propia enfermedad.

Se determina que las mujeres que entran en menopausia deben realizarse una densitometría, y si tienen factores de riesgo, con más razón.

Las siguientes dependerán del grado de lesión, y también permitirán estudiar los efectos del tratamiento.

No todas las mujeres van a sufrir osteoporosis. Elementos como una madre con fractura por osteoporosis, historia personal de fracturas, delgadez (por un índice de masa corporal de 20% o menos), ser blanca, haber consumido cortisona por alguna razón (como asma), fumar, consumo de alcohol con frecuencia son suficientes para dudar de la fortaleza de los huesos.

Las únicas densitometrías que valen para el diagnóstico son las que se hacen en la cadera o en la columna vertebral. Las otras, las que se efectúan en el antebrazo, el dedo o el talón, únicamente sirven para da la voz de alarma.

Dr. Avilio Méndez Flores

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La infertilidad

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Las causas más comunes de infertilidad en la mujer, en el caso de fallas anatómicas o funcionales en el aparato reproductor son, además de alteraciones hormonales, el bloqueo de las trompas de Falopio, disminución de la reserva ovárica (por edad avanzada, razones quirúrgicas, genéticas), la disfunción ovulatoria (por síndrome de ovario poliquístico, entre otras), la endometriosis, miomas, etc.

En el hombre, esas fallas suelen deberse a anomalías anatómicas (varicocele, criptorquidia, ausencia, ausencia congénita de vías deferentes) o funcionales (hormonales, genéticas) que provocan escasa cantidad o mala calidad de espermatozoides.

También hay razones de origen inmunológico, cromosómico, problemas debido a radiaciones o quimioterapias, que pueden incidir en la fertilidad. Es usual que haya más de un problema en una misma persona y que en una pareja ambos contribuyan a la falta de fertilidad. Igualmente hay que recordar que una vez superados los 35 años de edad, la capacidad reproductiva de la mujer se complica.

Dr. Avilio Méndez Flores

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La limpieza y los juegos infantiles

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La suciedad es una consecuencia del juego, mecanismo de aprendizaje por excelencia en los niños. Por ello, es mejor relegar los cánones estéticos ante la necesidad de los infantes por conocer su entorno.

Es común que los niños pequeños se diviertan con la tierra de las plantas o jueguen con la comida y luego se limpien en la ropa. El hecho puede impacientar a los padres, sin duda, pero bien vale la pena reflexionar en por qué ocurren así las cosas, antes de regañar a sus hijos.

En edades tempranas el ser humano busca conocer su entorno antes que las normas de etiqueta social, así que la mugre es acompañante de andanzas y juegos, consecuencia del aprendizaje.

Limpiar a los niños en sus juegos sólo por cumplir con estrictas normas de limpieza y conducta puede entorpecer su desarrollo. Lo mejor es dar cierto margen de libertad para que puedan investigar y descubrir a sus anchas. Por ello, es mejor vestir a los pequeños con ropa holgada y resistente cuando visiten un parque por ejemplo, ya que tal inquietud los llevará recorrer el sitio con todos sus sentidos.

Más vale un momento de suciedad que un niño triste.

Sin embargo, esta solución no siempre es viable en fiestas y reuniones sociales en las que se deben cumplir algunas normas. Lo más recomendable, será, entonces, llevar una muda de repuesto.

En resumen, aunque la limpieza es un valor que las madres defienden a ultranza en la crianza de los niños, se sabe que dejarlos ensuciarse de vez en cuando puede ser beneficioso para su salud. Los juegos en el piso y al aire libre fortalecen su sistema inmunológico de manera natural.

Dr. Avilio Méndez Flores

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Descongestionantes nasales

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Son conocidas por todos las gotas para descongestionar las fosas nasales, existiendo en el mercado de varias marcas y todas de composición similar.

Para los niños menores de 6 meses es preferible no utilizarlas a menos que sea estrictamente necesario o con una formulación más diluida prescrita por el médico.

El uso de las perillas extractoras o de las gotas de solución fisiológica, tienen una utilidad limitada al momento y sirven para todo caso de emergencia: para lograr que el niño pueda dormir y más aún favorecer la alimentación del pequeño, ya que podrá respirar bien mientras mama.

Nunca deberá introducir el extremo del gotero dentro de la fosa nasal ya que se contaminaría, las gotas deben dejarse caer desde algunos centímetros de altura. En segundo lugar, tampoco deberá utilizar las gotas nasales que ya han sido usadas en la casa por otras personas, éstas deberán desecharse al terminar el proceso inflamatorio.

Nunca olvide leer lo escrito en el envase, pues por error le pueden haber vendido gotas para adultos y esto ocasionaría una intensa irritación de la mucosa nasal del niño e incluso intoxicación. Lo mismo puede pasar si utiliza un frasco gotero parecido pero con otro contenido.

Dr. Avilio Méndez Flores

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Inhaladores y riesgos de enfermedades cardiovasculares

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El uso de inhaladores de un disparo diario para la bronquitis crónica o enfisema durante más de un mes aumenta el riesgo de ataques cardíacos o derrames cardiovasculares en un 58%, según un estudio de la Wake Forest University de Carolina del Norte (sureste de Estados Unidos).

Un análisis de 17 pruebas clínicas a 4.783 pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) reveló resultados cardiovasculares adversos para los que usan anticolinérgicos inhalados, respecto a otros pacientes que recibieron placebo u otro tipo de tratamiento.

“Se necesita urgentemente una reevaluación reguladora de la seguridad cardiovascular de esta clase de inhaladores”, indicó un co-autor del estudio, Sonal Singh, de la escuela de Medicina de la universidad.

Los anticolinérgicos son un medicamento que dilata las vías respiratorias para facilitar la respiración y reducir el broncoespasmo, de un súbito estrechamiento de las vías bronquiales.

Los anticolinérgicos más comúnmente prescritos son el bromuro de tiotropio, comercializado como Spiriva por la farmacéutica Pfizer, y el bromuro de ipratropio o Atrovent, producido y comercializado por la alemana Boehringer Ingelheim.

“Los pacientes con EPOC que usan inhaladores tienen alto riesgo de eventos cardiovasculares serios debido a su uso”, dijo Singh, quien elaboró el estudio junto a Yoon Lake, de la Universidad británica de East Anglia.

La EPOC es la cuarta causa más importante de enfermedad crónica y muerte en Estados Unidos, y se proyecta que ocupe el quinto lugar entre los principales problemas de salud en el mundo para 2020, indicó la universidad en un comunicado.

Fuente: AFP

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Hipertrofia benigna de próstata

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Es muy probable que la próstata no produzca el menor trastorno a lo largo de la vida. Sin embargo, con el paso de los años y, sobre todo, a partir de los 45 es frecuente que la próstata sea el origen de diversos problemas como la inflamación o el crecimiento benigno o maligno.

Es muy común que con la edad, la próstata vaya aumentando de tamaño. Es a esta situación a la que comúnmente denominamos Hiperplasia Benigna de Próstata.

Es muy raro que se manifieste antes de los 40 años, pero más de la mitad de hombres con 60 años presentan síntomas.

La próstata, al crecer, puede ir comprimiendo progresivamente la uretra provocando, por tanto, dificultad al orinar al no dejar fluir correctamente la orina.

Los síntomas que aparecen de modo más frecuente son:

-Necesidad de orinar con frecuencia, tanto de día como de noche. El paciente suele necesitar levantarse varias veces por la noche.
-Chorro de orina débil e intermitente.
-Necesidad de orinar con urgencia. El paciente acude corriendo al baño pese a lo que, a veces, tiene dificultad para comenzar la micción.
-Sensación de necesitar orinar de nuevo, aun habiéndolo hecho hace escasos minutos.
-Imposibilidad de orinar, con dolor y aumento del tamaño de la vejiga por la retención de orina.

Aunque algunos de los síntomas de la Hiperplasia Benigna y del Cáncer de próstata puedan ser los mismos, padecer Hiperplasia Benigna de Próstata no significa que aumenten las posibilidades de padecer Cáncer de Próstata.

En la hiperplasia benigna de próstata la fase inicial puede desarrollarse sin que aparezca ningún síntoma. Es conveniente que todos los hombres mayores de 50 años realicen una revisión médica que permita determinar el estado de salud de su próstata y, si fuese necesario, actuar en la fase inicial de la enfermedad.

Dr. Avilio Méndez Flores

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Prevenir alergia infantil

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En lactantes de alto riesgo se debe evitar dar los alimentos mayormente productores de alergias, en los primeros meses de vida cuando el riesgo de sensibilización es mayor.

La lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad ayudará a evitar o a retardar el comienzo de la alergia, pero la madre también deberá seguir una dieta libre de los alimentos más alergénicos.

Cuando la madre no puede amamantar, la alternativa más segura es ofrecer una leche o fórmula hipoalérgica para lactantes.

Retarde la introducción de alimentos sólidos hasta los 6 meses de edad, la introducción de leche de vaca hasta el año de edad, huevos hasta los 2 años y maní, nueces y pescado hasta los 3 años.

Las alergias alimentarias que se desarrollan en los 3 primeros años de vida tiende a resolverse con la edad, por lo que cuando el médico lo indique deben reintroducirse los alimentos para asegurar que no se siguen restringiendo de manera innecesaria.

Dr. Avilio Méndez Flores

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