Salud y Alimentación

Vitamina D: Carencia y exceso

La vitamina “D”, que pertenece al grupo de las liposolubles, e interviene en la absorción del calcio y el fósforo en el intestino, y, por tanto, en el depósito de los mismos en huesos y dientes; que aparece en los alimentos lácteos, en la yema […]

Hipertensión arterial y ácido úrico

Una alta tasa de ácido úrico en sangre estaría vinculada a la hipertensión, según un estudio realizado con adolescentes y publicado en Estados Unidos. “Si se reduce el ácido úrico, al menos en algunos pacientes, se puede bajar la presión arterial”, explicó el doctor Daniel […]

Las calorías

Consideraciones generales: El cuerpo necesita energía para vivir. Y obtiene esta de los alimentos que ingerimos en cada comida. Además de energía, el organismo necesita de otros nutrientes como son las vitaminas y los minerales y estos también forman parte de los alimentos. Sin embargo, […]

Obesidad abdominal y diabetes

La obesidad abdominal, caracterizada por la presencia abundante de tejido adiposo en la cintura, es un claro indicador de problemas de índole metabólico. El uso de fármacos que actúan en el metabolismo de las grasas y azúcares, es una alternativa para mejorar la salud de […]

Azúcar y hormonas

Estudios científicos han comprobado que la elevación de la insulina como consecuencia de la ingesta de azúcares, aumenta las hormonas masculinas en la mujer y las bajan en el hombre. Las mujeres que comen azúcares, sobre todo al atardecer, presentan un aumento de testosterona en […]

El ayuno y la quimioterapia

Hacer ayunar a ratones durante dos días permite proteger a las células sanas de su organismo contra los efectos tóxicos de la quimioterapia, un hallazgo potencialmente importante para tratar el cáncer, según estudios publicados el lunes en Estados Unidos. Los ratones que recibieron dosis elevadas […]

Los parásitos intestinales

Son pequeños organismos alojados en nuestro intestino perfectamente adaptados para vivir y permanecer en él.Se estima que más del 90% de nuestra población está parasitada, especialmente niños. Y solo un 10% tendrá síntomas. Para mejor comprensión los parásitos intestinales los podemos dividir en dos grupos: […]

El hábito vegetariano

Al hacer un cambio de hábitos en lo que comemos seguramente no se nos ha ocurrido consultar a un nutricionista, ni hemos pensado en cómo suplir las proteínas y vitaminas que aporta la carne, sólo pensamos en que estar gordos no es sano y cambiamos […]



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