Obesidad abdominal y diabetes
La obesidad abdominal, caracterizada por la presencia abundante de tejido adiposo en la cintura, es un claro indicador de problemas de índole metabólico. El uso de fármacos que actúan en el metabolismo de las grasas y azúcares, es una alternativa para mejorar la salud de quienes tengan esta condición. Aproximadamente el 8% de la población venezolana tiene diabetes mellitus y 90% de quienes integran este grupo son obesos. La estrecha relación entre la obesidad y la diabetes tipo dos ha llevado a los médicos a desarrollar métodos como la medición de la circunferencia abdominal, para determinar las posibilidades de que el paciente presente ambas patologías de manera simultánea, además de calcular los riesgos cardiovasculares de cada persona. La acumulación de tejido adiposo en el cuerpo, especialmente en el área del abdomen, así como la poca resistencia física y las dificultades para respirar, causados por el sobrepeso, son condiciones que aumentan el riesgo de que los pacientes desarrollen problemas de tipo cardíaco, tales como: insuficiencia cardiaca, infarto al miocardio, ateroesclerosis, entre otros.
“El riesgo cardiometabólico es determinado por la obesidad global y central, la cual se ubica específicamente en el abdomen, y está directamente relacionada con complicaciones metabólicas. Hay personas que poseen un estomago muy abultado, pero no son considerados gordos por que el resto de sus miembros tienen un tamaño y grosor adecuado, es en estos casos cuando hay que tener más cuidado, pues se trata de obesidad abdominal, el tener lo que llaman “cuerpo de manzana” -acumulación de células grasas en la zona abdominal aumenta el riesgo de presentar diabetes mellitus tipo dos y enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que la grasa intraabdominal es muy activa desde el punto de vista metabólico, lo que puede ocasionar trastornos que inducen a la dislipidemia (alteración del colesterol y triglicéridos).
La diabetes tipo dos se presenta cada vez con más frecuencia en los jóvenes, factor que favorece la aparición del síndrome metabólico, el cual comprende hábitos nutricionales inapropiados, sobrepeso, elevación prematura del colesterol y los triglicéridos, así como resistencia a la insulina, lo que coloca al paciente en un estado de prediabético. Al medir circunferencia abdominal y calcular cuidadosamente el porcentaje de grasa intraabdominal se puede estimar cuando el páncreas está produciendo cantidades excesivas de insulina y el organismo comienza a crear resistencia a esta sustancia, lo que puede desencadenar diabetes.
Una medida abdominal en centímetros mayor de 102 centímetros en los hombres y 88 en mujeres, sugiere con bastante aproximación que tienen una gran elevación de insulina.
Lo más importante para prevenir la obesidad y el síndrome metabólico, es un cambio del estilo de vida, dejar de fumar, comer balanceado, realizar ejercicios, hacerse un examen físico integral, mantenerse en control con un especialista y cumplir al pie de la letra las recomendaciones del médico.
Dr. Avilio Méndez Flores
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